Zľava!

Tréningový plán

Original price was: 79.00€.Current price is: 63.00€. s DPH

Kategórie:

Popis

TRÉNINGOVÝ PLÁN

zostavený podľa vášho cieľa a predstáv

už od   79€   63€

PERMANENTKA A JEDÁLNIČEK ZDARMA!
*Pri zakúpení do 31.1.2024 získate permanentku podľa výberu ZDARMA! (mesačná/10-vstupová). Ku každému balíku tréningových plánov dostanete online jedálniček na mieru úplne zdarma!

Pre koho je táto služba vhodná?

  • Pre všetkých, ktorí majú záujem cvičiť bez osobného trénera a potrebujú len tréningový plán (napr., ak chcete cvičiť sami alebo cvičiť doma).
  • Pre všetkých, ktorí chcú výhodnejšie nakúpiť fitness služby a potrebujú, resp. chcú mať zostavený tréningový plán na mieru (napr. zo zdravotných dôvodov).
  • Pre všetkých, ktorí majú nejaké skúsenosti s cvičením, chceli by poradiť v cvikoch, ktoré sú pre nich najlepšie a najpresnejšie podľa ich cieľa, nechce sa im neustále vymýšľať cviky alebo chcú vyskúšať niečo nové (v pláne sa môžu nachádzať aj cviky, ktoré ešte nepoznáte).

Výhody tréningového plánu

online jedálniček na mieru k tréningovému plánu zdarma – ak si zakúpite tréningový plán, dostanete od nás aj jedálniček na mieru úplne zdarma

systematický a bezpečný postup – tréningový plán vám vysvetlíme a ukážeme správne vykonávanie cvikov, pomôžeme vám vyhnúť sa technickým chybám

✅ efektivita a flexibilita cvičenia – cvičíte, kedy máte vy čas, nemusíte sa dohadovať s trénerom na časoch tréningu, prípadne rušiť a presúvať termíny

urýchlenie viditeľných výsledkov – dajte väčší zmysel vášmu cvičeniu, odborne zostavený plán na mieru vám dokáže urýchliť dostavenie výsledkov z cvičenia

plán podľa vašich možností – plán prispôsobený na doma alebo do posilovne

rýchlosť – tréner vás bude kontaktovať do 48 hodín a plán vám zostavíme do 3 pracovných dní od osobnej konzultácie s trénerom

rozcvička a strečing – k tréningovému plánu vám tréner vysvetlí vhodné rozcvičenie pred tréningom a strečing po tréningu

cena – je to cenovo výhodnejšie ako osobný tréner

bonus – ak budete cvičiť u nás, dostanete zľavu 10€ na vašu prvú mesačnú permanentku

IMG_1488

PRI VYTVÁRANÍ TRÉNINGOVÉHO PLÁNU ZOHĽADŇUJEME:

  • Vaše pohybové a silové ciele (schudnúť, nabrať svaly, spraviť skúšky, naučiť sa zhyb, bench press 100 kg a pod.)

  • Váš zdravotný stav, prípadné obmedzenia a komplikácie, ktoré môžu ovplyvniť vašu pohybovú aktivitu

  • Vaše možnosti vybavenia cvičebných pomôcok (ak chcete napr. cvičiť doma)

Tréningový plán vs. osobný tréner

Tréningový plán

Osobné konzultácie

Zostavenie plánu na mieru

Vysvetlenie tréningového plánu

Nezávislosť a časová flexibilita

Nižšie náklady

Osobný tréner

Osobné konzultácie

Zostavenie plánu na mieru

Odborné vedenie trénera vo Fitku

Okamžitá spätná väzba

Merateľné pokroky

Aký je postup?

Kontaktujte nás pomocou formulára

Urobte prvý krok k lepšiemu ja!

Osobné konzultácie s trénerom

Tréner, ktorý vám zostaví tréningový plán, vás bude kontaktovať a dohodnete si osobné konzultácie.

Vysvetlenie tréningového plánu

Ak nie je inak dohodnuté, vysvetlenie prebieha vo Fitku. Je potrebné si vyhradiť 1 - 1,5 hodiny.

Začínate cvičiť!

Po vysvetlení je na vás, kedy a kde začnete cvičiť. Nezabudnite však, že ak ste si u nás objednali tréningový plán, získavate u nás permanentku za výhodnejšiu cenu!

NESTRÁCAJ SVOJ ČAS CVIČENÍM S NEEFEKTÍVNYM PLÁNOM!

ZVER SA DO RÚK ODBORNÍKOM S TISÍCKAMI ÚSPEŠNÝCH VYTVORENÝCH TRÉNINGOVÝCH PLÁNOV!

Premeny našich zákazníkov

PONÚKAME NASLEDOVNÉ BALÍKY

Každý balík obsahuje: dynamickú rozcvičku, prehabilitačné cviky (pri prevencii zranení), mikrodávkovanie slabých stránok a hlavnú tréningovú jednotku.

Tréningový plán môžete výborne doplniť s diagnostikou, ktorá odhalí vaše slabé a silné stránky, na základe čoho vám bude ešte presnejšie zostavený tréningový plán. Pozri viac.

ZAČNITE MENIŤ SVOJ ŽIVOT K LEPŠIEMU!
KONTAKTUJTE NÁS A MY SA O VŠETKO POSTARÁME.

Odoslať formulár